Sex privát a escort - Gabika39 (39), Bratislava - Staré Mesto, ID:7488 | Amaterky.sk Gabika39
Erotický privát - SENSUAL MASSAGE (31), Nitra, ID:9914 | Amaterky.sk SENSUAL MASSAGE
Sex privát a escort - Tantra Erika (25), Bratislava - Staré Mesto, ID:5793 | Amaterky.sk Tantra Erika
Erotický privát - Masáže-Lea-NM (47), Nové Mesto nad Váhom, ID:5441 | Amaterky.sk Masáže-Lea-NM
Erotický privát - Zmyselná Cindy (38), Bratislava - Ružinov, ID:6790 | Amaterky.sk Zmyselná Cindy
Sex privát a escort - Petra (19), Bratislava - Ružinov, ID:2822 | Amaterky.sk Petra
Sex privát - Sárka (23), Martin, ID:2291 | Amaterky.sk Sárka
Erotický privát - Diya THERAPY (35), Nitra, ID:9427 | Amaterky.sk Diya THERAPY
Sex privát a escort - Kristínka (22), Bratislava - Staré Mesto, ID:9981 | Amaterky.sk Kristínka
Sex privát - Ivanka (21), Bratislava - Staré Mesto, ID:10032 | Amaterky.sk Ivanka
Sex privát a escort - Top Tantra (25), Bratislava - Staré Mesto, ID:5247 | Amaterky.sk Top Tantra
Sex privát - SEXY BLONDÍNKA (34), Zvolen, ID:6828 | Amaterky.sk SEXY BLONDÍNKA

LIBIDO A VÁŠ KVALITNÝ SPÁNOK


Osobné libido by malo byť prirodzene aktívne a spontánne, že? Väčšina ľudí chce veriť, že ich pohlavný styk je taký inštinktívny, že by mal poraziť akékoľvek iné prekážky, ktoré by mohli prísť do cesty. Pravdou je, že silný, zdravý sex drive závisí od mnohých faktorov, vrátane stravy, cvičenia a áno – spánku. Dosiahnutie dobrého spánku je najlepšou vecou, ktorú môžete urobiť na zvýšenie vášho libida. Povedzme si pravdu, sme spoločnosť chronických nespavostí. Nielenže stúpajú stresové úrovne spoločnosti, ale teraz ponocujeme hraním počítačových hier, pozeraním televízie alebo Netflixu a sociálnym “online životom”. Ale všetky takto strávené hodiny výhradne slúžia na to, aby ste sa odštiepili od výroby testosterónu. Pretože vaše telo môže doplniť svoje rezervy iba spaním, keď ho zbavíte zvyšku, začne sa robiť krátke škrty. Aby ste sa vyrovnali so stresom, telo zvýši vaše hladiny kortizolu a spomalia vašu štítnu žľazu, čo vedie k znižovaniu produkcie testosterónu.