Existuje veľa ľudí, ktorí čelia nejakým problémom v sexuálnom živote a nevedia, čo s tým. V tomto článku sa podelíme o šesť svojpomocných stratégií založených na vedeckých poznatkoch, ktoré môžu potenciálne pomôcť pri riešení niektorých najbežnejších sexuálnych ťažkostí. Keď si to však prečítate, nezabudnite, že sexuálne ťažkosti sa dajú najlepšie vyriešiť správnym lekárskym a psychologickým vyšetrením. Pretože existujú potenciálne biologické (napr. hormonálne), psychologické (napr. depresia a úzkosť) a sociálne faktory (napr.