Veľa ľudí si niekde v sebe vybuduje mylný dojem o tom, že najlepší pohlavný styk je ten ktorý je čo najdlhší a najintenzívnejší. Týmto mylným dojmom sa potom mnohí dokážu neskutočne dlho trápiť. Pochopiteľne inšpiráciou sú porno filmy, kde erotická scéna trvá niekedy aj desiatky minút. Nad zostrihom a zostavením záberov sa už veľa ľudí moc nezamyslí, čo je chyba! Málokedy je takáto scéna natočená bez strihu, na jeden záťah. Ďalším nešťastím je príliš veľká dôvera k “sexuálnym atlétom”, teda známym, kamarátom alebo len zo zdroja “jedna pani povedala”, kedy je možné občas počuť o neskutočných rekordných výkonoch, pri ktorých nasledovali nespočetné orgazmy partneriek, hraničiace so šialenstvom. Je to len ďalší bohapustý nezmysel! Vyťahovať a predvádzať sa pokúšajú najmä tí, ktorí toho v skutočnom sexe veľa nepredvedú. Porovnajte teda svoje výkony s tým, k čomu sa dopracovali napríklad experti zo Spoločnosti pre sexuálnu liečbu, ktorí vykonali dôkladný prieskum medzi mužmi a ženami všetkých možných typov, národností a zamerania. Napodiv výsledky sa celkom zhodovali a sú celkom zaujímavé. V skratke povedané, optimálna dĺžka samotného pohlavného styku je pre väčšinu žien sedem až trinásť minút, ak dôjde po polhodine k opakovanému koitu, je to už zážitok na zapamätanie, nebýva ale ani vyžadovaný. Za príliš krátky sex je považovaný styk od jednej do troch minút. Čokoľvek nad spomínaných trinásť minút je údajne zbytočné a nepotrebné. Samozrejme, extrémy sa v oboch smeroch nájdu, ale nemožno to brať ako základný údaj. Takže ako z toho vychádzate teraz? Ak chcete predĺžiť svoju výdrž, je potrebné zistiť dôvod, prečo vyvrcholíte zbytočne skoro. Potom už riešenie pomerne ľahko nájdete a väčšinou sa ponúka hneď niekoľko variantov, prípadne ešte lepšie ich kombinácie ktoré by mohli pomôcť. Pozrime sa teda na celú záležitosť z niekoľkých aspektov.
Mechanické pomôcky ktoré pomáhajú predĺžiť sex
Toto riešenie je veľmi jednoduché, je možné ho spojiť s ďalšími metódami a týka sa najmä prípadov, kedy k predčasnému či príliš skorému vyvrcholeniu dochádza vďaka citlivosti celého penisu či samotného žaluďa. Jedným z riešení je použitie silnejších prezervatívov (vyrábajú sa aj s chladiacim gélom, ktorý účinnosť ešte násobí, ale o tom inde), kedy bude trenie a dráždenie výrazne obmedzené. Kedysi sa tieto (vtedy nedostupné) prostriedky nahradzovali aj použitím dvoch kondómov cez seba. Skúsené profesionálky tiež dokážu vo vhodnej chvíli výrazne povoliť zovretie vagíny a tak vyvrcholenie oddialiť. To je už ale vhodné dohodnúť vopred, nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť, ak si chcete poriadne užiť hanblivosť k sexu moc nepatrí. Ďalšou metódou je aj masturbácia spojená s následnou ejakuláciou, vykonaná hodinu či dve pred plánovaným stykom. Tá sa ale osvedčuje najmä v prípade, že od predchádzajúceho styku už uplynula naozaj dlhá doba a obávate sa práve príliš rýchleho výronu semena. Pre udržanie erekcie a tým aj možnosti predĺženého styku slúžia aj zvieracie krúžky navlečené na koreň penisu po jeho stoporení. Tieto krúžky zabránia odtoku krvi z údu a opäť môžu byť jednoduchým riešením, ako sex výrazne predĺžiť. Niektoré polohy sú pre pánske prirodzenie oveľa dráždivejšie, ponechajme si ich teda až na okamih, kedy už chceme vyvrcholenia skutočne dosiahnuť. Ich voľba nezávisí ani tak na veľkosti penisu, ako skôr na jeho tvare, respektíve zakrivení. Nie všetky pánske údy majú totiž rovnaký tvar a tak je potrebné prihliadať aj k tomu pretože u každého to môže fungovať inak. Ak ste citliví, venujte sa pri predohre výraznejšie partnerke a jej dráždenie skôr skúste obmedziť na prijateľnú hranicu.
Chémia a alchýmia v sexe
Už od pradávnych čias existuje množstvo skutočne preverených (ale samozrejme aj podvodných) prostriedkov k predĺženiu trvania pohlavného styku a k zvýšeniu sexuálnej výkonnosti. Také “španielske mušky” si určite vybaví každý, o novodobej Viagre sa toho tiež narozprávalo dosť, nosorožce takmer doplatili na prášok z ich rohov… a tých “zaručených” receptov od rôznych mastičkárov a bylinkáriek ani radšej nepočítam. Mnohé prostriedky majú skutočne schopnosť dočasne znížiť sexuálnu vzrušivosť alebo citlivosť penisu, opäť ale platí že na to každý reaguje inak a nie sme tu na reklamnej stránke, že? Ak sa rozhodnete experimentovať týmto spôsobom, oplatí sa konzultácia s lekárom, ušetríte si peniaze aj prípadné sklamanie alebo problémy. Na znecitlivenie údu tiež slúžia chladivé a iné špeciálne gély, môžete rovno zakúpiť aj kondómy, ktoré sú z vnútra takto ošetrené. Stačí prehľadať širokú ponuku na internete. Mnohé platené spoločníčky alebo erotické priváty majú podobné prostriedky v zásobe, nehanbite sa opýtať! Pre rýchle použitie sa ponúkajú aj špeciálne spreje, skúsenosti s nimi ale nemám, teda sa staňte objaviteľom a prípadne sa s ostatnými čitateľmi o svoje skúsenosti podeľte. Sexuálna výdrž je do istej miery skutočne ovplyvnená aj životosprávou, takže aj tie reči o zelere, ustriciach a mäse z divokých zvierat môžu mať v sebe z časti aj niečo pravdy. Alkohol môže síce spôsobiť problémy pri stoporení, ale v rozumnom množstve pri samotnom sexe odbúrava zábrany a trochu znižuje precitlivenosť, ale radšej s mierou, aby ste si zo sexu aj na druhý deň niečo pamätali! Vyhlásenou pomôckou pre mladšiu generáciu je aj konope siate (teda ona toľko diskutovaná marihuana!). Pár šlukov naozaj niekedy dokáže predĺžiť výdrž až do zbytočných extrémov. Veľa ale záleží na vašom psychickom stave. A sme pri tej asi najdôležitejšej časti nášho rozprávania…
Predstav si niečo negatívne …
Asi najväčší vplyv na sexuálnu výdrž a výkonnosť má rozhodne psychický stav. O tom niet pochýb. Tu sa odvíja aj spojenie s ďalšími, už zďaleka nie tak dôležitými faktormi. Vyskúšajte si to sami. Spočiatku je trochu ťažké a rušivé začať myslieť na niečo negatívne, čo vás pribrzdí a drobet rozhodí, naozaj to ale funguje najspoľahlivejšie. Niekomu stačí predstava zajtrajšej pracovnej porady, skúšok v škole, iný musí siahnuť po silnejšom kalibre, ako je napríklad predstava nahej zdivočenej svokry alebo dokonca sexu s ňou… Jednoducho najväčší vplyv na vašu výkonnosť a výdrž pri sexe má duševný stav. Sami to možno poznáte, že v depresii alebo so zlou náladou ani myšlienky na sex nie sú moc lákavé. Občas sa “malému veľkému hrdinovi” ani nechce do pozoru. Ale psychika a ďalšie duševné pochody fungujú aj v spojení s väčšinou medikamentov, podporných prostriedkov a liekov. Ak im naozaj veríte, budú fungovať, ak o ich účinnosti naopak pochybujete, sú to väčšinou len zbytočne vyhodené peniaze. Na tom je aj postavený princíp mnohých týchto “zázračných” liekov a afrodiziak. Tak nech vám to poriadne a dlho trčí!